Mali goście w Twoich jelitach, o których nie miałeś pojęcia (The little secret guests in your guts that no one has told you about)

If you would like to read this post in English, click here Nasze ludzkie ciała są niezwykle skonstruowanymi maszynami, wszyscy o tym wiemy. Ale czy wiedzieliście, że te nasze ciała są też miejscem zamieszkania trylionów drobnoustrojów? Wewnątrz naszego układu pokarmowego mieszka sobie całe mnóstwo różnych rodzajów bakterii, grzybów, wirusów i innych mikroorganizmów! Z okazji pseudo-naukowego…

The little secret guests in your guts that no one has told you about (Mali goście w Twoich jelitach, o których nie miałeś pojęcia)

Jeśli chcesz czytać ten artykuł po polsku, kliknij tutaj. Our human bodies are some amazingly designed machines, we all know that. But did you know that these same bodies are home to trillions of microbes? There are lots and lots of different types of bacteria, yeast, viruses and other microbes that live inside our digestive…

Postanowienia Noworoczne można rozpocząć w Niebieski Poniedziałek (New Year’s Resolutions can also start on Blue Monday)

If you want to read this post in English, click here. Wielu z nas rozpoczęło Nowy Rok z listą postanowień… I dla wielu z nas (dla mnie również) ta lista przeszła prawdopodobnie już pewne zmiany: Niektórzy z Was wiedzą pewnie też, że zbliża się wielkimi krokami Niebieski Poniedziałek… Trzeci poniedziałek każdego roku nazywany “niebieskim”, ponieważ…

New Year’s Resolutions can also start on Blue Monday (Postanowienia Noworoczne można rozpocząć w Niebieski Poniedziałek)

Jeśli chcesz czytać ten post po polsku, kliknij tutaj. Many of us started this year with a new list of resolutions… And for many of us (me included, no judgment) the list might have gone through some transformations by now: Some of you might also know that what is approaching so soon is the dreaded…

Wszystko co chcesz wiedzieć o szczepionkach w dobie pandemii (All you want to know about vaccines in the times of pandemic)

To read this post in English, click here. Szczepionki. Jak działają? I czy w ogóle działają? Jak są produkowane? Dlaczego mamy aż tyle szczepionek i dlaczego cały świat jest tak skupiony na opracowaniu następnej właśnie teraz? Odpowiedzi na te wszystkie nurtujące nas pytania są bardzo ważne, szczególnie w czasach pandemii… Gdy wszyscy niecierpliwie przyglądamy się…

All you want to know about vaccines in the times of pandemic (Wszystko co chcesz wiedzieć o szczepionkach w dobie pandemii)

Aby czytać ten artykuł po polsku, kliknij tutaj. Vaccines. How do they work? Or do they work at all? How are they made? Why do we have so many vaccines and why is the entire world so focused on getting one right now? These are all very important things to understand, especially in the times…

Do biegu, gotowi, start! Wszystko co chcielibyście wiedzieć o byciu fit. (Ready, set, go! Everything you need to know about being fit).

To read this post in English, click here. Jako nastolatka byłam zaangażowana dość poważnie w kilka dyscyplin sportowych: zaczęłam pływać (również w zawodach), grałam w tenisa, a co zimę jeździłam w polskie góry na snowboard. Sport sprawiał, że byłam szczęśliwa, pomagał mi utrzymać dobre zdrowie fizyczne i psychiczne, a do tego wszystkiego, poprzez różne dyscypliny…

Ready, set, go! Everything you need to know about being fit. (Do biegu, gotowi, start! Wszystko co chcielibyście wiedzieć o byciu fit).

Jeśli chcesz czytać ten artykuł po polsku, kliknij tutaj. As a teenager I seriously got into a few sports: I started swimming competitively, I played tennis and went snowboarding into the Polish mountains every Winter. Sport kept me sane and happy and I met a lot of wonderful friends through all these disciplines. And seriously,…

Piekielny tydzień: ostatnia prosta (Hell Week: the final stretch)

If you want to read this post in English, click here. Jest to trzeci post o moim Piekielnym Tygodniu 2020. Jeśli zupełnie nie wiecie o czym mówię, polecam zacząć lekturę od >tego posta<. Jeśli wiecie co to jest Piekielny Tydzień, ale nadal czujecie się zagubieni, bo przecież był dotąd o Piekielnym Tygodniu tylko jeden artykuł,…

Hell Week: the final stretch (Piekielny tydzień: ostatnia prosta)

Jeśli chcesz czytać ten post po polsku, kliknij tutaj. This is the third and final piece about my 2020 Hell Week. If you are confused what the Hell Week is, please start reading >here<. If you know what it is, but are still confused, because you thought there has only been one post about it so…